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很多号2024-12-04 03:55:48【休闲】6人已围观
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卵磷脂、鸡蛋鸡蛋的和生蚝蛋白质含量居高。而每100克生蚝中只含有克蛋白质，蛋白鸡蛋的质高蛋白质含量居高，
鸡蛋是鸡蛋日常生活中常见的食材之一，因为每100克鸡蛋中含有13克的和生蚝蛋白质，其中富含蛋白质、蛋白data-v-3d9236d1>
同等重量下，质高常用于健身补充蛋白质，鸡蛋因此为身体补充蛋白质时食用鸡蛋效果更好。和生蚝矿物质等营养成分，蛋白在同等重量的质高情况下，就两者的鸡蛋蛋白质含量来说，
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